生き方

その他

自動思考・ぐるぐる思考に悩んでた。止まらない!でも気持ちイイ!?

どうも、猫のくにから来た女です。わたしは長年の自動思考・ぐるぐる思考に悩まされてきました。しかし2024年12月の初めにネドじゅんさんの本や動画に出会い、呼吸法などできることに取り組み始め、もしかしたらこの苦しみから解放されるかも!とコツコツやっています。そんな記録をこのブログに書いていきます!
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ブログリニューアルします!!

どうも、猫のくにから来た女です。わたしのキャラは変わらずですが、だらだらとサーバー代を支払いつつ放置しているこのブログを思い切ってタイトルも内容もリニューアルすることにいたしました。今までは、なんとなく人生イージーモードにするための手法?み...
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よそはよそ、うちはうち。時は過ぎ、人は死ぬ!という言葉の魔力

どうも、猫のくにから来た女です。子どものころ親によく言われた言葉。「よそはよそ。うちはうち!」欲しいものをおねだりして買ってもらえない時に多く言われた言葉だったのであんまりよいイメージがありませんでしたが、この言葉には続きがあり、なんともありがたい効能を持つようなのです。
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見栄っ張りは貧乏の始まり!人生振り返りもっとも無駄だったのは見栄

年齢を重ねて人生を振り返って思うことは、もっとも無駄だったのは『見栄』だという事実。一見向上心とか若い頃のモチベーションアップに欠かせない『見栄を張る』行動がエスカレートすると貧乏になり、やがて貧困になり、人生全体が狂って来ます。見栄っ張りは貧乏の始まりなのです。
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重い布団好き!ヘビーウエイト毛布の効果で安心&安眠を手に入れよう

どうも。猫のくにから来た女です。掛けていないかのようなフワフワの羽根布団だとなんだか不安で眠れない。重たい布団だと安心して眠れるわたしです。昔ながらの木綿や真綿の布団ではなく、現代の生活にマッチした取り扱いしやすい重たい布団、ヘビーウエイトブランケットについて解説します。
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もうこんな辛い毎日から脱出したい!人生イージーモード目指す方へ

このブログの運営者である猫のくにから来た女は、人生イージーモードにする方法に気づきました!黒歴史満載の人生は遠回りしまくり大損しまくり。ならばその逆をやればOKなのです!