筋トレ

NEATとは?NEATを高める生活は人生イージーモードにする近道

NEAT(ニート)は非運動性熱産生のこと。ごみ出しやエレベーター使わずに階段にすること、子どもと遊ぶのもこのNEATに当たります。ダイエットに関係なさそうだとNEATを侮ってはいけません。NEATを高めると人生イージーモードになれます!
健康・ダイエット

眉間のシワ対策にフラウニーズ!深くなる前に毎日続けるのがコツ!

眉間のシワ対策にはフラウニーズというシワ取りシートがイチオシ。だけど表情ジワの代表格である眉間のシワは、一晩では消せません。毎日フラウニーズを貼る習慣をつけるのが大切ですよ。フラウニーズで眉間のシワのなかったころの自分に戻りましょう!
生き方

アラフォーの婚活成功は孤独覚悟で!正攻法で攻めて叶えましょう!

アラフォーの婚活を成功させるには、自然な出会いとか周りの紹介を期待したり土日を不毛に過ごしたりするのをやめることがカギ。孤独覚悟で婚活に適した場所で活動しましょう。そうすればきっとアラフォー婚活は成功します!あきらめないで進みましょう。
生き方

ミニマリストママはおもちゃを買わない?子育て中もスッキリ暮らす技

ミニマリストママになってスッキリ暮らしたいけど、子どものおもちゃは増えるばかり。ミニマリストママにストレスは大敵です。すぐに飽きてたまってしまうおもちゃの処分方法と上級ミニマリストママが利用するおもちゃレンタルについて解説します!
健康・ダイエット

トフメルAの効果と使い方!手足のひび割れに悩む人必見【常備薬】

トフメルAは切り傷・すり傷・やけど・刺し傷・ひび・手荒れ・しもやけなどに効く「外傷用」の軟膏です。1932年発売という長い歴史を持つお薬ですが、万能薬とも呼べる効き目がSNSでも注目が集まっていますよ!常備薬として是非一家に一つトフメルを!
子育て

子どもの一人歩きや買い物は何歳から?【ママ友・先生に聞きました】

子どもをいつから一人歩きや買い物をさせようか。小学生になったらそれくらいできないとマズいのか。まわりの子がやっていると焦りを感じるママもいますよね。実はわたしも。そんな不安解消のため先生やママ友などいろいろな人の意見を聞きまとめてみました!
健康・ダイエット

マスクして寝る効果がスゴイ!ずっと続けてる理由とコツを解説します

どうも。猫のくにから来た女です。 毎日マスクして寝るのが習慣化しています。 ほぼ一年中です。マスクなしでは寝る勇気が出ないくらい(笑) そのくらい効果がありすぎるからです。実感できた効果とその理由を解説します (adsbygoogle = ...
生き方

シリンジ法とは?自宅で手軽にできるけどじつは意外な落とし穴が!?

シリンジ法とは不妊治療で行う人工授精のこと。忙しく通院できない方や身体的事情でタイミングが取れない方でも自宅でシリンジ法が行えます。シリンジ法の内容やキットの使い方を詳しく紹介します。意外な落とし穴とも言える注意点についても解説します。
生き方

ハナクリーンSの使い方!辛い鼻づまりから解放されたい方におすすめ

鼻づまりやアレルギー性鼻炎などで鼻トラブルにお悩みの方には、嵐の相葉雅紀さん愛用で話題のハナクリーンSがおすすめ!専用洗浄液の使用で痛みもありません。10年以上の愛用者であるわたしがハナクリーンSの特徴や使い方、注意点を徹底解説します
人間関係

若く見えるあの人は何が違う!?ポイントは3つ【外見・笑顔・行動】

若く見える人っていますよね?でも無理な若づくりはすぐバレます。真から若く見える人とは、健康と清潔感のある「外見」・基本「笑顔」で居られるメンタルの強さ・好奇心や探求心からの前向きな「行動」などが揃った人のこと。そんな人の