生き方

子どもが通うメンタルクリニックの勧めで、ペアレントトレーニングを勉強中。講座予約はまだ先のため独学の実践ですがかなり効果的でビックリ。良い時ばかりでなく、まだまだ怒りが爆発することもあり反省しきりのわたしですが、ペアトレ頑張りたいのでブログにまとめてみようと思います。

悩みや問題にフォーカスし過ぎてすべてがダメだと思っていませんか？イージーモードで生きるには悩みの根本に気づき、100点を目指さず一度分けて考え、良い所を探すのがコツ。それからトータルで見て絶望的でなければOK！自分の理想のハードルを下げ、無理な時は逃げるが勝ちでもあります！

子供おばさんが増殖中です。わたしもおそらく子供おばさんだと思います。年齢の自覚や、世間的に大人として生きられていないんです。しかし、いつか誰かが幸せにしてくれるという夢物語を見続けるのは危険！自分の面倒は自分で見られる人間にならなければ…そんな私の気づきを書いてみました。

大切な人の死やペットの死など、大きな悲しみ・ストレスがかかると人は倒れると言われています。わたしも落ち込みが酷い状況になり、「このままでは本当に倒れる」と周りから言われたのに、悪循環にハマる食生活になって状況が悪化していました。この記事では大きなストレスがかかった時倒れずに乗り切る方法をお伝えします。

子どもがYouTube動画を撮り始めた件について紹介します。かなり前からYouTubeをやりたいと言ってはいましたが、ずっと反対していました。ゲーム実況動画を良く見ていたのがきっかけですが、いざ自分の子が動画をUPするとなると親としては抵抗感を持つ人も多いですよね？

要らないモノを処分したい思いがここ数年ムクムク盛り上がり、 断捨離を繰り返す日々。 しかし「売れるモノは売ってお金に換えたい」 ケチ根性が根深くあり、実際にはモノがなかなか減らない 悪循環にも悩んでいました。 そこでわたしがとった行動は「寄付」 おかげで一気に片付いてメンタルにも好影響だったので紹介します！

どうも。猫のくにから来た女です。父が他界し、1人っ子のわたしは喪主として葬儀をすることになりました。父は終活をきちんとやっており「葬儀代は葬儀社の積み立て金があるから心配ない」と話していましたが、実際には積立金では賄えません。その詳細について紹介します。

どうも。猫のくにから来た女です。プロの奢られ屋、プロ奢ラレヤー氏をご存じでしょうか。わたしはnoteマガジンからファンになり購読してますが、voicyというプラットフォームでの彼のラジオも面白くて聴いていました。するとある日スポンサー募集を耳にしたので、勇気を出してやってみたときのお話です！

学習障害と診断される前、医師に言われた印象的だった言葉があります。それは「息子さんの件について父親はどう言ってますか？診察に同行したいとはおっしゃらなかったですか？」というもの。実は子供の学習障害や発達障害を認めたくない父親が一定数いるのだとか。

どうも。猫のくにから来た女です。子どもの学習障害診断を受けた後、医師からいただいたアドバイスをもとに行っている事などをまとめました。気になることがあるときは、今どうすれば良いか、少しだけ先の未来を見据えつつ行動する方法がわかると気持ちが軽くなるかもしれません。